Dzieci OnLine

[Agnieszka]

Ej no... ja probowalam ale chyba nie dam rady:( kiedys bardzo chciałam być akrobatka ale jakos mi sie odechcialo.. teraz tylko czasami jak ide do szkoly muzycznej i przechodze przez ognisko baletowe to sobie popodziwiam a tak wogle musze xzrobic ten szpagat! bede cwiczyla kto sie zaklada ze zrobie??

Ej no... ja probowalam ale chyba nie dam rady:( kiedys bardzo chciałam być akrobatka ale jakos mi sie odechcialo.. teraz tylko czasami jak ide do szkoly muzycznej i przechodze przez ognisko baletowe to sobie popodziwiam a tak wogle musze xzrobic ten szpagat! bede cwiczyla kto sie zaklada ze zrobie??

[Agnieszka]

Kleo jeszcze sprawa ja jak mialam roczek tez robilam szpagad bo mialam cos z bioderkami ... i musialam cos nosic w sumie to ja siedzialam szpagatema teraz to juz nie umiem..

Kleo jeszcze sprawa ja jak mialam roczek tez robilam szpagad bo mialam cos z bioderkami ... i musialam cos nosic w sumie to ja siedzialam szpagatema teraz to juz nie umiem..

[kicp]

ech, w moejj szczytowej formie karateki robiłem szpagat i damski i poprzeczny. a teraz, coż...trzeba sie znowu wziac za siebie, nie?

[rodzynka]

a ja nie umiem ;> coś strasznego.... rozerwanie gwarantowane

[Elly]

Ja też nie umien (niestety) i chce się nauczyć , wogóle chciała bym być bardziej roźciągnięta niż teraz ...

[Chesterka]

Hehehe ja raz zrobiłam szpagat. Szłam z doniczką z paprotką w rękach i poślizgnęłam się na wycieraczce. I to był naprawdę niezły szpagat.

A takto to oczywiście nie umiem go robić.

[frigg]

nic tak nie rozciaga miesni jak joga.chodze od jakis 2 miesiecy i juz widze bardzo pozytywne rezultaty..szpagatu jescze nie robie, nog na kark tez jescze nie zakladam ale jeszce troche...... i hmm nic mi o tym nieowadomo aby te dwie rzeczy byly niebezpieczne jak sie je umie (sa takie asany...jogini jakos zyja)

[roger-1989]

Tyle że jogini to ćwiczą bardzo długo.

[roger-1989]

U mężczyzn przy szpagacie łatwo jest naderwać sobie .... .

[Elun]

ja tylko raz w zyciu zorbilam szpagat, i to przez.. przypadek, bo mi sie nogi rozjechaly Ale nie jestem porozciagana, wiec to strasznie bolalo

[Elly]

Amzonkaa współczuje . To napewno mósiało boleć ...

[mroweczka]

Szpagat? Dobra,ale na razie nie teraz Muszę się jeszcze trochę "rozciągnąć". Na razie umiem w siadzie płotkarskim zrobić kąt ok. 100 stopni Moja koleżanka robiła codziennie "kwiat lotosu" jak była mała np. kiedy oglądała telewizję. Efekt? Po paru latach zrobiła juz szpagat bez bólu.

[Kinga]

kwiat lotosu jest prosty od 8 roku życia robię

[Elly]

Zgadzam się kwiat lotosu jeste bardzo prosty ...

[Elun]

eee o co to jest ten kwiat lotosu????