Pomogła: 13 razy Dołączyła: 25 Lis 2004 Posty: 809
Wysłany: Sob 11 Gru, 2004 18:36
roger-1989 napisał/a:
Tyle że jogini to ćwiczą bardzo długo.
no pewnie ze dlugo, ale na niektore rzeczy wymagja czasu...poza tym w jodze to nie bardzo o pospiech chodzi zreszta jak nie chcesz zrobic sobie krzywdy to posiech nie jest wskazany..a kwait lostosu polega na tym ze siadasz po 'turecku' z ta mala roznca ze stpoy ukladasz na udach
Pomogła: 13 razy Dołączyła: 25 Lis 2004 Posty: 809
Wysłany: Nie 12 Gru, 2004 14:31
poza tym joga to nie tylko cwiczenia...chodzi o to ze przez cwiczenia poznajesz wlasne cialo i osiagasz wlasnie za pomoca asan i pranajam wewnetrzny spokoj, joga uczy cierpliwosci i przelamania w sobie lekow i osiagnieca tego co do tej poru wydawalo sie poza naszymi mozliwosciami...ale nic nie przychodzi odrazu..
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach