ilona napisał/a: |
zawsze jak mam coś pszeczytać głośno np. zadanie domowe to mam straszny stres, serce wali mi jak młot i mam drżący głosi czasmi głowa mi sie lekko trzęsie. Niewiem dlaczego.
Mam 13 lat i mam fajną klase wiem że jeśli się pomylealbo bede miała źle odrobone zadanie to niebede się zemnie śmieć itd. A wszystkie moje nauczycielki sa fajne. Więc niemam powodów żebym sie aż tak stresowałam, ciągle sobie to wmawiam, ale to niepomaga i dalej serce mi wali jak młot i mam drżący głos dlaczego?? |