Dzieci OnLine :: Temat: JESTEM GRUBA I BRZYDKA!!!!!!!!!!!!

Dzieci OnLine

INNE PYTANIA - JESTEM GRUBA I BRZYDKA!!!!!!!!!!!!

Anonymous - Pon 26 Kwi, 2004 06:51
Temat postu: JESTEM GRUBA I BRZYDKA!!!!!!!!!!!!

mam 11 lat i wielki brzuch znaczy morze nie taki wielki ale dosyć durzy koleżanki z mojej klasy sa 5 razy chudsze niż ja w dodadku jestem bardzo wysoka czy to normalne i czy to ładnie wygląda???

POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mona - Pon 26 Kwi, 2004 20:51
Temat postu:

Na pewno nie jest tak, jak myślisz. Może twoje koleżanki z klasy są po prostu za chude? Poza tym, to jeszcze nie czas, żebyś osądzała, czy jesteś gruba, czy chuda. W niedługim czasie może się jeszcze wiele zmienić. Jeśli chodzi o twój wzrost, to jedni rosną szybciej, inni wolniej. Prawdopodobnie niedługo wiele kumpeli cię dogoni. Zaakceptuj siebie taką, jaka jesteś. Bo chyba nie chcesz mieć anoreksji ani bulimii?

marog6 - Wto 27 Kwi, 2004 09:40
Temat postu:

Moim zdaniem odchudzac sie mozna ale racjonalnie to znaczy zwiekszyc wysiłek i zmiejszyć ilosć sporzywanych pokarmów i to powinno podziałać tylko że jak schudniesz to musisz dalej czwiczyc

Tisiana - Wto 27 Kwi, 2004 11:40
Temat postu:

Wiesz...mi też zabardzo nei podoba się moja figura...ale jest an to dobry i zdrowy sposób...ćwicz codziennie...rób wiele brzuszków itp. nie jedz w ogóle słodyczy(żadnych) jedz dużo na obiad ale mniej obfite kolacje i śniadania...jedz coedziennie jogurty i owoce oraz warzywa...waga ci spadnie a nie popadniesz napewno w anoreksję itp.

_szyszka - Sro 28 Kwi, 2004 06:39
Temat postu:

Wiele osób ma słabą samoocenę Wink

Nie patrz na koleżanki, bo zwykle są za chude Razz

I tak morzesz wiele stracić , przy dojrzewaniu...
A jeśli już tak bardzo chcesz schudnąć chociaż ja nie wiem po co to odżywiaj się zdrowo i ćwicz Exclamation

Owoce i warzywa dają Ci energie i witaminy....

stachu - Sro 28 Kwi, 2004 10:32
Temat postu: Nie przejmuj się

Pamiętaj że jeszcze rośniesz i wszystko może się zmienić.Jeśli chodzi o odchudzanie to czemu nie byle by to nie polegało na głodzeniu się. A tak wogle nie przejmuj się bo przecież wygląd nie jest najważniejszy. Wink

Mała - Sro 28 Kwi, 2004 21:29
Temat postu:

Masz dopiero 11 lat! Figura ci sie jeszcze niewyksztalcila! to normalne, moze poprstu pozniej troche dojrzewasz. ja tak mialam ze brzuch mialam ogromny na wierzchu, ale to potem mozna powiwdziec wsyztsko przechodzi w biust i jest fajnie:) nieprzejmuj sie! bedzie dbrze i nieproboj sie odchudzac! teraz wlasnie powinnasc jesc diuzo!

Basieq - Sob 08 Maj, 2004 14:04
Temat postu:

Jak jestes b. wysoka , to twoj brzuch jest niezauwazalyny, ja tez jestem niezaszczupla [ : P] ale za to charakteryzują mnie długie nogi które sweets wygądają w dżinsach , wiem jedno nie nos obcislych koszulek tylko zwykle t-shirty i dżinsy , to każdy chłopak będzie za Tobą chodził na kolanach :]

deg - Nie 09 Maj, 2004 00:03
Temat postu:

Na całe szczęście, na świecie jest miejsce dla osób chudych i grubych. Wysokich i niskich.
Tak samo z chłopakami - są tacy, którzy lubią chude, a na grube nie spojrzą. Są tacy, którym podobają się wyłącznie grube. Podobnie ze wzrostem.

Ten, kto stworzył świat, miał trochę oleju w głowie Wink

olKa - Pią 21 Maj, 2004 11:32
Temat postu:

ja też jestem gruba ale troche i nie wiem co mam jeść i ćwiczyć (ćwiczę yogę ale to nie pomaga)

Anonymous - Pią 21 Maj, 2004 17:14
Temat postu:

dziewczyno nie przejmuj się tak swoją tusza . Jeżeli źle się czujesz w swoim ciele to po prostu zrzuć na wadze. No tak łatwo się mówi truf\dniej zrobić.. Ja też muszę schudnąć, jestem faaaaat/zresztą zapytajcie się wierzby ;]/ ale nie moge powstrzymać sie od jes\dzenia słodyczy. ja mam koleżankę w klasie /chodzę do 1 gimnazjum/ która ma 175 cm zwrostu i jest potężną dziewczyną... Ona raczej już nie schudnie, ale Ty masz jeszcze szansę. jesteś młoda, jeszcze rośnieesz więc wystarczy że ograniczysz trochę ilośc spożywanych tłuszczy.Więcej ruchu też nie zaszkodzi. A co do twoich koleżanek z klasy to może one po prostu jeszcze nie zaczęły dorastać i mają dziecięcą sylwetkę, nie przybierają jeszcze na wadzie itp. W okresie dojrzewania jedni moga dużo tracić inni dużo przybierać n awadze. Może Ty jesteś z tych co przybierają?? Postaraj się o dobrą dietę/nie chodzi mi tu o dietę cud/ w której ejst dużo witamin:warzyw owoców itp. Jeżeli masz troche forsy to na pewno Cię będzie na nie stać. Bo na przykład mnie nie stac na ejdzenie samych warzyw i owoców, a chciałabym bo uwielbiam je!! Sa też specjalne diety opracowane przez specjalistów. Polegają one na dobrym połączeniu węglowodanów, np. ziemniaków nie powinno jest się z jakimś tam międem. I tak dalej. Jeśli chciałabyś pogaać ze mnom to napisz na numer gg:3244171. Mam fajny opmysł. Odezwij sie oka??

Anonymous - Sob 29 Maj, 2004 15:21
Temat postu: WIEK

Zależy,ile masz lat!!Ale nie stosuj diet,pliis!!W dojrzewaniu to niezdrowe.Może sie skonczyc anoreksją Confused

!Ja ci radzę:Zuj gume,ruszaj sie jedz dużo ale nie słodyczy!!Słodycze-do kosza [cenzura]!!Najlepiej!!3maj sie!!Ps.Ja tez jestem taka.Ale nie ma człowieka idealnego!!

Fredzia - Czw 03 Cze, 2004 19:53
Temat postu:

Zaakceptuj siebie jaką jesteś. Niezmieniaj się, bo nie będdziesz jż sobą, a każdy jest na swój spos ub ładny!

Anonymous - Sob 05 Cze, 2004 19:08
Temat postu:

Wiesz jesteś jeszcze młoda . Ja jak byłem w twoim wieku to byłem cholernym grubasem z czasem zaczełem uprawiać dla przyjemności spotry: rower (jeżdże wyczynowo dirt na X'e biggrin

)
po za tym pływanie itp. W tak zwanym "okresie dojrzewania" urosłem do przerażających rozmiarów i szybko schudłem więc narazie nie możesz się zamartwiać "|ze jesteś gruba"
I jeszcze jedno najważniejsze: jeśli jesteś łakomczuchem to radze ci żebyś nie jadła wieczorami i nocami (zamiast zjeść mało po 18 zjedz 2 razy więcej o 17-18 ale już do końca dnia nic nie jedz) mówie ci to skutkuje

A jeśli chcesz się przekonać czy naprawde jesteś gruba to podziel sobie wage przez wzrost do kwadratu ( waga : wzrost 2) i jeśli będziesz miała poniżej 19 to znaczy że jesteś anorektykiem 19-25 jest wpożądku 25-30 nadwaga powyżej 30 otyłość

Sprawa załatwiona Smile

Fredzia - Sob 05 Cze, 2004 21:20
Temat postu:

A czy ty nie masz na imię Dagmara Question

Pulkownik Nikt - Nie 06 Cze, 2004 00:59
Temat postu:

Cytat:

Zaakceptuj siebie jaką jesteś. Niezmieniaj się, bo nie będdziesz jż sobą, a każdy jest na swój spos ub ładny!

Bzdura !!!
Jesli chodzi o urode tak. A jesli chodzi o tusze to radzilbym zcucic na wadze. Otyli zyja srednio o 9 lat krocej niszcza im sie stawy i wiecej wydaja na ubrania:)
Radzilbym ci jest miej tlustych zeczy , slodzyczy i z czasem gdy bedzie rosnac zrzucisz wage:)
Trzeba sie czasem za siebie wziasc i zadbac o siebie i swoje zdrowie.
Tylko nie glodz sie i nie stosuj diet z glbuich babskich magazynow.
Jedz warzywa owoce itp. Np na sniadanie kanapka z pomidorkiem ogorkiem i chlebem razowym i szczypiorek . Jedzac zdrowo i nie tlusto nie tylko schudniesz ale i poprawi ci sie cera co wplywa na urode:)
Na obiad to np... hmm Co na obiad? biggrin

Ja zadko jem obiad wiec nie wiem Smile

Ale na obiad jedz to co jesz tyle ze mniej jesli jesz duze porcje. Staraj sie unikac zeczy tlustych i zawierajacych same wglowodany czy jak ie to nazywa ;P Ogolnie jedz duzo warzyw biggrin

Staraj sie urozmaicac swoja posilki wprowadzaj innowacje np raz jedz to a raz to i staraj sie dostarczac swemu organizmowi wszelkich potrzebnych substancji.
Acha i nie jedz po 18 bo niezdazysz przetrawic zanim pojdziesz spac i ci w sadelko pojdzie Smile

Jesli nei jestes presadnie gruba to mozesz zaczac biegac bo jestli jestes za gruba to sobie tylko stawy zniszczysz . Zacznij w sobote i niedzele np jezdzic na rowerku na czczo i biez ze soba wode jakby ci sie slabo robilo to odpocznij bo sadze ze masz slaba kondycje. A czemu na czco?A temu by palic tluszcz. Z twoich miesni spali sie glikogen podczas wysilku. Pozniej twoj organizm wezmie sie za tluszcz:)
Jesli mozesz to pojezdzij z godzinke dwie .
Zreszta napisz ile wazysz jaki masz wzrost co ci sie w twoim wygladzie nie podoba. latwiej bedzie pomoc Smile

A narazie masz 11 lat.. Zmienisz sie jeszcze:) A bieganie doda ci kondycji:)
Napisz cos wiecej jak sie odzywiasz ile wazysz itp.

spontan - Nie 06 Cze, 2004 09:04
Temat postu:

olKa napisał/a:

ja też jestem gruba ale troche i nie wiem co mam jeść i ćwiczyć (ćwiczę yogę ale to nie pomaga) Smile

yoga nie jest po to aby chudnąć tylko zeby wyzwolic swój umysł Smile

najlepsza jest anoreksja

Anya - Wto 08 Cze, 2004 21:53
Temat postu:

zbyt mało napisałaś żebyśmy mieli oceniać czy masz nadwage itp. W tym wieku brzuch jest jeszcze "dzieciecy" a co za tym idzie nie jest płaski jak deska Razz

nie przejmuj sie, bo figura ci sie zmieni napewno. jesli masz nadwage to juz teraz zacznij z nia walczyc, ale jezeli twoja waga jest w normie to sie nie przejmuj.

Anonymous - Czw 10 Cze, 2004 22:32
Temat postu:

Tisiana napisał/a:

co to za brednie zeby jesc mniej obfite sniadania?? Neutral

wlasnie sniadania powinny byc bardziej obfite bo to wlasnie one dostarczaja energie na caly dzien co do kolacji sie zgadzam.

spontan - Pią 11 Cze, 2004 09:25
Temat postu:

chrzanicie:) kazdy posiłek moze byc mniej obfity, proponuje tak: na śniadanie nic. na obiad to samo drugie danie i to nizbyt kaloryczne. a kolacja dwie kromeczki z masłem. styka, sprawdzone.